其實(shí)不少疾病的病因均源于我們?nèi)粘Ｉ�活的不注��，諸多不良的生活習(xí)性導(dǎo)致疾病的侵襲。作為男性朋友的“生命腺”，對(duì)機(jī)體的作用巨大，但是由于不良的習(xí)慣可造成炎癥的侵襲，如長(zhǎng)時(shí)間的久坐、騎車(chē)、飲酒及抽煙等都可導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。

前列腺疾病與不良生活習(xí)慣的關(guān)系：

第一、久坐：

從生理學(xué)觀點(diǎn)看，坐位可使血液循環(huán)變慢，尤其是會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢，直接導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部慢性充血淤血。但一般時(shí)間的坐位不會(huì)對(duì)身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長(zhǎng)期地較長(zhǎng)時(shí)間保持坐位，則會(huì)對(duì)前列腺造成一定影響。這是因?yàn)闀?huì)陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在患者中，汽車(chē)司機(jī)占較大比例，并且不易治愈，就可以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。因此從事這方面工作的人，要認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)象，在工作中不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，在工作之余適當(dāng)休息，并及時(shí)變換體位，可改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發(fā)生。

第二、騎車(chē)：

騎車(chē)與久坐的道理一樣，可造成會(huì)陰及前列腺局部的充血，血液循環(huán)障礙，長(zhǎng)此以往則造成前列腺炎的發(fā)生。并且騎車(chē)較坐位更直接壓迫會(huì)陰前列腺部，尤其是長(zhǎng)途騎車(chē)更是如此，可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木不適，會(huì)陰疼痛，排尿時(shí)尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等癥狀，這也是我國(guó)男性慢性前列腺炎高發(fā)的主要因素之一。

因此在生活工作中要考慮到這一問(wèn)題，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更應(yīng)注意。一殷持續(xù)騎車(chē)時(shí)間應(yīng)在30分鐘以?xún)?nèi)，若路途較長(zhǎng)，應(yīng)在騎車(chē)途中適當(dāng)下車(chē)活動(dòng)一下，休息后再走。并且可適當(dāng)調(diào)整車(chē)座的角度，前部不要太高，也可加上海綿墊，使車(chē)座柔軟舒適，這樣對(duì)減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的發(fā)生或加重也有幫助。