前列腺健康對于男性來說是很重要的，對于我們來說一定做好日常保養(yǎng)，那么有什么好的方法可以保養(yǎng)男性前列腺呢?在這里小編為大家介紹，要想保護(hù)好前列腺，男性必須注意以下問題：

1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。

2、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

3、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻�？捎眠\(yùn)動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

4、養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。

5、不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

6、加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。

7、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。