其實對于男性來說，我們都知道每個人都特別希望自己在性生活方面變得非常強壯，而且尤其是在備孕期間，精子的質量也是關系到自己的下一代的，男性朋友們在生活中就應該要多吃一些對自己身體比較好的食物，其實有的時候也可能會出現(xiàn)一些殺精的，我們就應該來看看哪些食物是可以吃的，哪些食物是不可以吃的。

容易殺害精子的食物

咖啡

最近幾年內(nèi)，咖啡店可以說是開進了大街小巷，很多人都慢慢的喜歡上了咖啡，特別是白領。白領在早上犯困的時候都會選擇喝一杯咖啡來提神。但是咖啡雖然可以提神，但是其所含有的咖啡因是具有強大的殺精作用，如果我們在平時經(jīng)常食用的話就非常容易殺死精子。再者，如果我們在下午4點以后喝咖啡的還會有可能會引發(fā)失眠的情況。

炸雞

自從國外飲食進入國內(nèi)的市場，其炸雞的美味也深深吸引了大家。但是炸雞在油炸的時候，很容易分泌出來不少的致癌物質，經(jīng)常食用的話是會讓這些致癌物質傷害精子，從而殺死精子。所以炸雞這種食物千萬不能夠吃太多。

奶茶

奶茶是很多女孩子都喜歡喝的飲品，但是還是有些男人也喜歡喝奶茶。不過喝奶茶是很容易發(fā)胖的，還有奶茶基本是由奶精做的，男人如果經(jīng)常攝取奶精的話就會導致雄性激素分泌過少，從而導致睪丸生精的速度變慢，也會讓精子的活力出現(xiàn)下降的情況。

豬腰

大家都說吃什么能夠補什么，所以男人都會選擇吃豬腰，特別是在燒烤的時候都會點幾串烤腰子。但是豬腰是具有排毒的作用，可以把豬身上的毒素都排出，不過還是會有些重金屬跟有害物質殘留。而這些有害物質跟重金屬是很容易毒害我們的精子，造成精子出現(xiàn)死亡。

大蒜

雖然大蒜具有殺菌的效果，在平時吃有好處，但是如果吃太多的話是很容易起到殺精的作用，所以那邊要備孕的男性，最好不要選擇吃大蒜，如果要吃的話，也盡量不要吃太多。

芹菜

有人說過吃芹菜是可以起到助性的作用，但是這個是一個錯誤的信息。有研究表明，經(jīng)常吃芹菜的人，其精子質量是比較差的，但是如果停止一段時間沒有食用的話，其精子質量是會回復的。所以說吃芹菜也是會傷害精子的質量

如果是為了我們的身體更加健康，男性朋友們應該要記得盡量的還是避免吃一些殺菌的時候，而且就像一些洋蔥大蒜之類的，雖然這個營養(yǎng)價值也是非常豐富，但是如果是經(jīng)常吃的話，也是特別危險的，不過就像一些燒烤之類的或者是油膩的食物，對于男性來說還是盡量的避免，不然可能會導致男性的精子出現(xiàn)問題的。