男性的健康狀況，其實(shí)我們是可以從臉部看出來(lái)的，但是很多的男性卻忽視了臉部的疾病信號(hào)，導(dǎo)致延誤了治病的好時(shí)機(jī)，下面我們看看，到底臉部的哪些表現(xiàn)說(shuō)明男性的健康出問(wèn)題了？

熊貓眼：體內(nèi)水分排不出

如果早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，身體里的水分排不出去。緩解秘方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿卜煮肉湯喝。

黑耳朵：腎虛

如果耳朵越來(lái)越“黑瘦”，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，是腎氣衰敗之相。緩解秘方：少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。

皺紋額：心腦血管病

這可能是用腦過(guò)度的信號(hào)。時(shí)間久了，腦部缺氧會(huì)引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。緩解秘方：適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。

小白臉：肺疾

皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過(guò)于白晳，可要當(dāng)心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無(wú)光澤。

男性常吃5種水果更養(yǎng)生

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。

木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

核桃

每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

到底臉部的哪些表現(xiàn)說(shuō)明男性的健康出問(wèn)題了？通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)非常的清楚了，我們的男性朋友，除了工作和家庭，一定要多多的關(guān)注自己的健康才好。