對(duì)于個(gè)人比較私密的穿著，使之及時(shí)的更換內(nèi)褲是非常重要的，但現(xiàn)在很多的男性朋友是非常所忽略的，這不時(shí)給自身的衛(wèi)生健康帶來(lái)很大不利，其引發(fā)泌尿系統(tǒng)的疾病高發(fā)是非常高的。那么，男人多久換內(nèi)褲更好呢？

貼身內(nèi)褲和健康密不可分，《印度時(shí)報(bào)》一項(xiàng)新研究顯示，英國(guó)1/5的男性懶得每天換內(nèi)褲。我國(guó)也曾有過(guò)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，結(jié)果顯示，僅有近1/5的人每天都換內(nèi)褲。尤其是老年人，常常等臟了再換，穿爛、變形后才扔。殊不知，健康隱患就這樣產(chǎn)生了。

美國(guó)“男性咨詢(xún)”網(wǎng)站的專(zhuān)家為男性提供了在選擇和穿著內(nèi)衣方面的一些指導(dǎo)原則：

內(nèi)褲應(yīng)及時(shí)更新?lián)Q代

一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，男性更換內(nèi)褲的頻率是每8年才1次，不論這個(gè)數(shù)字是否準(zhǔn)確，一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞、小裂縫和細(xì)微磨損，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。

選擇適合自己的內(nèi)褲

內(nèi)褲既不能太緊（睪丸受到擠壓、高溫會(huì)影響生育），也不能太松（沒(méi)有足夠的支撐力）。平角內(nèi)褲適合在各種場(chǎng)合穿著，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺(jué)時(shí)，就需要換上寬松的四角內(nèi)褲，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內(nèi)褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進(jìn)行各種體育鍛煉。

不要幾條同時(shí)洗

骯臟的內(nèi)褲會(huì)攜帶少量糞渣，引發(fā)疾病。內(nèi)褲在每次穿過(guò)之后就應(yīng)立即清洗，即使只穿一個(gè)晚上，也要清洗。世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克細(xì)菌，其中含有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。如果同時(shí)洗多條臟內(nèi)褲，可能會(huì)給洗衣機(jī)滾筒帶來(lái)上千萬(wàn)大腸桿菌，并通過(guò)水質(zhì)污染其他衣物，進(jìn)而可能導(dǎo)致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。

男性應(yīng)當(dāng)至少有10條內(nèi)褲

即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運(yùn)動(dòng)量較大的男性、經(jīng)常需要在戶(hù)外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準(zhǔn)備一些備用內(nèi)褲。

另一半應(yīng)督促提醒

調(diào)查顯示，單身男性比已婚男性更不愿意換內(nèi)褲。英國(guó)消費(fèi)者行為分析資深專(zhuān)家理查德·凱恩斯說(shuō)：“懶惰的男性穿的內(nèi)褲會(huì)發(fā)出一種特有的難聞氣味，有配偶會(huì)對(duì)其換衣習(xí)慣起到積極的促進(jìn)作用，作為丈夫的男性更會(huì)保持勤換內(nèi)褲的好習(xí)慣。

另外，不要只穿外褲而不穿內(nèi)褲

這樣穿著的人雖然會(huì)覺(jué)得下身很寬松，尤其是在炎熱的夏季，有不少男性外面只穿一條松松垮垮的沙灘褲，但它不僅讓走光的可能性大大提高，也會(huì)讓脆弱部位更容易受到布料的摩擦。

小小的內(nèi)褲穿著不當(dāng)或不及時(shí)更換，其給身體帶來(lái)的不良身體健康影響是非常嚴(yán)重的，所以男性朋友在日常一定要有所重視，平時(shí)要做好每半年要更換一次內(nèi)褲，并且男性朋友要提前準(zhǔn)備十條內(nèi)褲為好，這樣對(duì)于避免交叉各種細(xì)菌感染都是對(duì)身體健康非常有利的。