患急性胃炎怎么辦?五招幫你
急性胃炎是一種很常見的疾病。急性胃炎可能是因?yàn)槠匠5娘嬍车壬盍?xí)慣引起的,所以我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該多注意自己的生活習(xí)慣,身體健康是最重要的。 那么我們應(yīng)該怎樣注意關(guān)于急性胃炎的飲食呢?下面小編為大家推薦急性胃炎的五種飲食療法,請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀。
(1)桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
(2)鮮藕粥
鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
(3)枸杞藕粉湯
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100-150克。
(4)桔皮粥
鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。
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