電腦族沒(méi)每天對(duì)著電腦，還得常常加班熬夜。在高強(qiáng)度的工作里黑眼圈不但加黑加重，而且還一直死賴著不走了。面對(duì)這樣的情況，白領(lǐng)們?cè)撛趺醋o(hù)理眼睛呢?我們一起來(lái)看看。

黑眼圈的產(chǎn)生原因

這不僅跟睡眠不足導(dǎo)致的眼周循環(huán)不良有關(guān)，血絲堵塞造成的，而隨著年齡的增長(zhǎng)，眼周周圍的膠原蛋白流失，導(dǎo)致肌膚下榻，從而出現(xiàn)眼袋。

護(hù)理方案：

激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問(wèn)題，化妝品常備一款保濕眼霜，感覺(jué)眼部疲憊便可涂抹，可以幫助緩解眼部干燥的狀況，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

由于循環(huán)不好導(dǎo)致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進(jìn)血液循環(huán)。

方法即是洗臉后可先用溫?zé)崦�巾敷于眼部十分鐘左��，熱氣�?huì)促使眼部肌膚血液流通，有利于眼部循環(huán);

之后再用冷水浸泡過(guò)的毛巾或?qū)Ｓ帽�敷眼��，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過(guò)高，毛巾過(guò)熱容易讓皮膚松弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發(fā)炎。

護(hù)眼小妙招：

對(duì)著電腦太久，不妨讓自己稍微休息一下，找個(gè)靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時(shí)開(kāi)始閉眼，吸到不能再吸的時(shí)候，睜開(kāi)雙眼，一直睜到最大;恢復(fù)正常呼吸后，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。

重復(fù)2-3次后你會(huì)發(fā)現(xiàn)緊繃的感覺(jué)得到放松。

電腦的迅速普及讓不少白領(lǐng)上班都面對(duì)著電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間處于電腦房會(huì)給健康帶來(lái)很大的影響，想要自己皮膚不變差不妨試試以上這些簡(jiǎn)單的方法吧。

本文介紹的護(hù)理眼睛的方案希望大家記住并且試試。相信大家能夠獲得意想不到的好效果。更多關(guān)于眼保健的知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)。謝謝大家。