天麻雙豆明目藥膳

　　原料

　　天麻10克，花生米100克，青豆50克，精鹽、味精、香油適量。

　　制作過(guò)程

　　將天麻用蒸餾水浸泡，提出藥液，花生米用開(kāi)水泡15分鐘，捏去皮，青豆用涼水漲發(fā)開(kāi)。 將花生米與青豆在開(kāi)水鍋內(nèi)汆熟，撈出，加入天麻液、精鹽、味精、香油調(diào)勻即成。

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　　雙重效用

　　鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，明目降壓。

　　適應(yīng)癥

　　適用于頭暈?zāi)垦！㈩^疼、肢體麻木。 本_草-道，本草生活之樂(lè)道。