夏天的到來氣溫變高，一到中午從室內(nèi)到室外，抵抗不了高溫從而失控會發(fā)生中暑，此時可作一些急救處理。中暑后不及時處理會引起不可預(yù)知的后果，必須及時治療。那么，夏天中暑急救常識你了解多少?一起往下看看吧。

工具/原料

冷水毛巾

內(nèi)服仁丹

步驟/方法

移：迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

敷：可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

促：將病人置于4℃到18℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

浸：將患者軀體呈45度的角度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

擦：4人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15分鐘至30分鐘左右，即可把體溫降至37℃至38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

服：取十滴水2～3滴，加適量溫水灌服，或內(nèi)服仁丹兩三，也可起到作用。

看完本文，想必你對夏天中暑急救常識有一定的了解了吧。另外市民除了要做好防高溫中暑的準備，還要注意調(diào)節(jié)心理和保持良好的精神狀態(tài)。日常生活應(yīng)勞逸結(jié)合，清淡飲食，多飲水以調(diào)節(jié)體溫，多吃清火的瓜果蔬菜等，給心情也降降溫。