春季防哮喘 南瓜上陣效果好
季節(jié)相交的時(shí)候,特別是春季的到了,成了哮喘病的高發(fā)期,對(duì)于哮喘這種疾病,造成這種病的原因有很多,解決的辦法也各不相同,不過,專家認(rèn)為,對(duì)于哮喘,我們可以在生活中的日常飲食中多吃一些老南瓜。
南瓜皮煮牛肉
老南瓜皮200克,牛肉100-200克。共煮爛熟,吃肉、喝湯,每日2次,能補(bǔ)脾胃、益氣血、止咳定喘。
蜜糖姜汁蒸南瓜
取南瓜500克,冰糖和蜂蜜各50克,壓榨姜汁適量。在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放在蒸籠上隔水蒸2個(gè)小時(shí)即可。每次吃一半,分2次吃完,能補(bǔ)肺腎、止咳喘。
紅棗紅糖南瓜
去核紅棗20顆,南瓜500克,紅糖少許。將南瓜與紅棗加水煮爛,加入紅糖食用,有止咳益肺的功效。
麥芽姜汁南瓜膏
南瓜1個(gè),麥芽300克,姜汁15毫升。南瓜加水與麥芽同煮至爛熟,用紗布絞取其汁,再濃煎至一半,放入姜汁,以小火熬成膏狀,每晚服50克,能溫中、止咳、定喘,對(duì)寒性哮喘有一定的輔助治療作用。
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