現(xiàn)在有很多人都比較喜歡喝咖啡，是覺得咖啡可能會(huì)讓身體更加放松，咖啡最早起源于非洲，后來經(jīng)過一些方式傳輸?shù)阶约旱膰?guó)家。但是，平時(shí)喝咖啡是有一定的禁忌的，如果不注意會(huì)對(duì)身體造成一些危害，平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一定的了解，那么，喝咖啡必須知道哪些禁忌？

喝咖啡必須知道的6個(gè)禁忌

第一，不要為了提神而在短時(shí)間內(nèi)喝大量的咖啡，這樣相當(dāng)于喝了大量的興奮劑，有可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷不了而發(fā)生病變。

第二，喝酒之后不要馬上喝咖啡，否則會(huì)加速身體的脫水，更有可能引發(fā)高血壓。

第三，喝咖啡的話盡量選擇淡一點(diǎn)的，不要喝太濃的咖啡，濃咖啡會(huì)讓人比較燥，同時(shí)會(huì)降低人的判斷和理解能力。

第四，不要長(zhǎng)期持續(xù)不斷地喝咖啡，因?yàn)楹瓤Х纫彩菚?huì)上癮的，一旦持續(xù)喝咖啡的時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)它出現(xiàn)一定的依賴性，這也是對(duì)精神的一種不利影響。

第五，結(jié)婚的時(shí)候，男方最好少喝咖啡，因?yàn)楹�有咖啡因的物質(zhì)都會(huì)對(duì)精子有一定的傷害。（少喝一些無妨，喝多了會(huì)對(duì)生育功能有一定影響）

第六，切記不要在空腹的時(shí)候喝咖啡，因?yàn)檫@樣對(duì)腸胃的刺激比較大，尤其是腸胃有毛病的人。

喝咖啡的好處

1、在咖啡中含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分。包括糖類、蛋白質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。

喝咖啡好嗎 喝咖啡有什么好處 喝咖啡有哪些禁忌

2、咖啡對(duì)皮膚有益處。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ�有減肥的作用。

3、咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官。

4、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

5、咖啡有消除疲勞之功效。

6、咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。

7、常喝咖啡可防止放射線傷害。

8、咖啡保護(hù)心臟血管的功能。

9、咖啡提神醒腦的作用非常的好。

10、咖啡抗憂郁，少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂郁的現(xiàn)象。

平時(shí)一定要注意自己的一些生活習(xí)慣，特別是喝咖啡的時(shí)候，不要喝過量，以免對(duì)身體造成傷害，特別是，有一些患有一些疾病的患者，平時(shí)不要喝濃咖啡，這樣會(huì)對(duì)疾病造成非常大的影響，不利于疾病的恢復(fù)，對(duì)身體是非常不好的.