夏天的天氣真讓人捉摸不透，上午還晴空萬(wàn)里下午就傾盆大雨，免疫低下的人就會(huì)腹瀉、感冒不停。那夏天腹瀉怎么辦呢?今天，小編在這里幫你揪出導(dǎo)致夏季腹瀉的7個(gè)元兇，讓你對(duì)癥治療夏季腹瀉。

導(dǎo)致夏季腹瀉的元兇

1、吃了不干凈的東西

如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜，很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生，容易滋生細(xì)菌，人們吃了會(huì)引發(fā)腹瀉。這時(shí)要及時(shí)去看醫(yī)生，吃些藥會(huì)好的快。

2、肚子受涼

一般是由于晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，著涼后就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過(guò)度，容易導(dǎo)致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過(guò)用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。

3、飲食貪涼

夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。

4、食物過(guò)敏

如果吃的食物引起過(guò)敏，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用酸奶代替。

5、消化不良

有些人吃了過(guò)多的油膩食物，或者湯類，容易導(dǎo)致消化不良，就會(huì)腹瀉。就是人們常說(shuō)的“滑腸了”。針對(duì)這種情況，一般只要調(diào)整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會(huì)慢慢好起來(lái)。

6、病毒感染

如果人因飲食不當(dāng)，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導(dǎo)致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物制劑等。

7、旅游者腹瀉

因?yàn)槌鲂姓唠x開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。

導(dǎo)致腹瀉的原因有多種，發(fā)病機(jī)理也很復(fù)雜。如果每天腹瀉七八次、十余次，病人有脫水表現(xiàn)，或體溫升高，一定要到醫(yī)院就診。