科學(xué)解答:誰說回答夢話會猝死
在生活中有這樣一個傳言:“如果遇到在說夢話的人,千萬不能去搭話,這樣會使說夢話者在睡夢中醒不過來,造成其猝死。”但是,事實(shí)上真的是這樣嗎?今天小編就帶這大家去解開其中的疑惑,看個究竟。
專家對此表示,這其實(shí)只是一種迷信的說法,并不能相信。但原則上,最好不要去回答別人說的夢話。
睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠兩種,當(dāng)大腦處于活動狀態(tài)時,人就處于淺眠狀態(tài),這時候人腦未處于休息狀態(tài),人也更容易從睡眠中清醒過來;而當(dāng)人處于深度睡眠狀態(tài)時,大腦處于休息狀態(tài),發(fā)出輕微的聲音或者做輕微的動作都不足以讓人醒來。
而人說夢話,大多數(shù)時候是當(dāng)人處于淺眠狀態(tài)時因大腦活動頻繁而出現(xiàn)的睡眠現(xiàn)象。睡眠對于大腦的休息至關(guān)重要,如果別人說夢話的時候回答甚至誘導(dǎo)人在睡眠中進(jìn)行對話,大腦就會因外界刺激而產(chǎn)生反應(yīng),導(dǎo)致說夢話的人淺眠或蘇醒,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量和大腦休息。睡眠質(zhì)量一旦不好,大腦的負(fù)擔(dān)就會因?yàn)樾菹⒉粔蚨又。因此一般不推薦別人說夢話的時候接話,主要考慮到說夢話的人的睡眠效果。
睡眠與大腦之間的關(guān)系還存在著大量的謎團(tuán),睡眠和蘇醒的機(jī)制可以說是現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)最大的謎題,相信人類在研究的不斷深化中,能夠?qū)⒁粋一個的謎團(tuán)慢慢解開。
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