落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。一般來說，人們總以為年輕人不會落枕，實際上，落枕已經(jīng)從以前的中老年病變成了年輕人的常見病。那么，引起落枕的原因到底是什么呢?下面我們就一起來看看吧!

落枕原因主要有兩個方面：

一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可志起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即或發(fā)生肌肉人緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。

二是感受風(fēng)寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。

落枕的人會在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉(zhuǎn)動時更甚。