法國總統(tǒng)薩科齊7月26日中午在巴黎南郊凡爾賽別墅花園內慢跑時，突然出現(xiàn)短暫昏厥，被軍用直升機送往醫(yī)院接受檢查，這一事件甚至成了全球各大媒體報道的熱點。據(jù)法國媒體稱，薩科齊身邊人士透露，這是“迷走神經(jīng)性昏厥”。

　　什么叫迷走神經(jīng)性昏厥？跟跑步鍛煉有什么關系？什么人容易發(fā)生這樣的情況？

　　這種經(jīng)常在健身時出現(xiàn)的短暫意識喪失，會持續(xù)幾秒種至幾分鐘自行恢復，其實質是腦血流量的暫時減少，而且常常會復發(fā)，尤其是當情緒受到壓力，極度疲勞、恐慌，或置身在擁擠、悶熱的房間里更容易發(fā)作。

　　我們來分析一下薩科奇當時是在什么樣的情況下健身的。

　　第一，他是在中午1點左右。這正是炎夏氣溫高的時段，在戶外跑步，高熱本身就是種強烈刺激，會使血管擴張，血容量減少。

　　第二，他是在午飯后跑步。食物翻騰會刺激胃腸迷走神經(jīng)興奮，可造成心率過緩，心臟輸出血量不足。

　　第三，薩科奇情緒不穩(wěn)。擔任總統(tǒng)的壓力及疲勞，會過度刺激迷走神經(jīng)，進而引發(fā)心跳忽然減慢、血管擴張，腦部缺氧，導致短暫的意識喪失，發(fā)生昏厥。

　　盡管血管迷走性昏厥可自行恢復，沒太大危險。但這畢竟是個警示信號：有可能復發(fā)，可能與心絞痛有聯(lián)系，不可過度減肥。

　　專家觀點：

　　1.健身鍛煉應避免熱天中午戶外運動，不可過飽或饑餓；

　　2.鍛煉應有個好心情。不要背著精神包袱，要快樂地運動；

　　3.運動強度應因人而異。年輕人可以跑跳、登山；老年人更宜慢走、打太極；病重者只可在室內或床上活動。

　　4.健身鍛煉不是做給別人看的，決不可爭強好勝。