氣虛是很多女性經(jīng)常會遇到的問題，這種疾病對女性健康是非常不利的。所以在日常生活中，我們應(yīng)該要更多重視自己的健康才行。下面小編為大家推薦三款有效補(bǔ)氣養(yǎng)血的茶，希望對大家有所幫助。

補(bǔ)氣養(yǎng)血茶——糖茶

[茶方] 茶葉2克，紅糖10克。

[制服法] 開水沖泡。

[功效] 有補(bǔ)中益氣，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)。

升壓藥茶

[茶方] 太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

[制服法] 將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，最后太子參也可嚼服。

[功雙] 溫陽益氣，升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

潤喉清音茶——大海生地茶

[茶方] 胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。

[制服法] 沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。

[功效] 清肺化痰，養(yǎng)陰生津，清咽潤喉。適用于聲音嘶啞。

以上介紹三款有效補(bǔ)氣養(yǎng)血的茶，你們是不是已經(jīng)全部記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于補(bǔ)血問題的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。