冬天鼻炎犯了怎么辦呢?一進(jìn)入干燥加冷空氣超強(qiáng)的寒冬季，不少人的鼻炎也在此時(shí)復(fù)發(fā)，讓寒冬生活變得更加的無(wú)趣。那冬天鼻炎發(fā)作了該怎么辦呢?有沒(méi)有什么方法可以讓患者朋友舒適的過(guò)個(gè)寒冬呢?今天，小編在這里就向大家推薦冷水洗臉洗鼻法，助你遠(yuǎn)離鼻炎困擾。

冬天鼻炎犯了怎么辦呢?冷水洗臉洗鼻來(lái)幫忙

冷水洗臉洗鼻

每天早晚打一盆冷水，憋住氣后把頭伸進(jìn)冷水里，尤其要將鼻子浸入冷水之中，大約過(guò)兩三秒鐘后離開(kāi)水面，連續(xù)3～5次，每天早上可以適當(dāng)?shù)亩嘞磶状�。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴里也沒(méi)關(guān)系，連續(xù)進(jìn)行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。

最后，平時(shí)在生活中，也要從天熱就開(kāi)始養(yǎng)成用冷水洗臉的習(xí)慣。從夏天開(kāi)始鍛煉洗冷水澡，提高皮膚粘膜對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。這樣堅(jiān)持到冬天，可以有效預(yù)防你的鼻子一遇冷或一到冬季就噴嚏不停犯鼻炎的情況。

冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外，還可采取其他方式，如鹽水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻內(nèi)吸蒸氣法、鼻內(nèi)滴香油法等。它和過(guò)敏性鼻炎的治療方法大抵相同。

以上就為大家推薦了治療鼻炎的幾個(gè)方法，其中特別介紹了冷水洗臉洗鼻法，希望這種方法能夠給鼻炎患者帶來(lái)讓人愉悅的福音。家有鼻炎患者的你，也可以了解一下這些方法。