手機(jī)依賴癥的15個(gè)信號(hào) 你有嗎
以前人們出門都會(huì)檢查自己是否帶鑰匙了,而現(xiàn)在人們出門更重要的是要看看手機(jī)帶了沒(méi)有。很多人一有時(shí)間就會(huì)拿出手機(jī)來(lái)看看。因此,現(xiàn)代的人大多都患有“手機(jī)依賴癥”。下面小編給大家介紹手機(jī)依賴癥的15個(gè)信號(hào),看看你中招了嗎?
注意這15個(gè)信號(hào)
1、視力模糊。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致視力模糊和干眼癥。
2、沒(méi)有安全感。一旦手機(jī)沒(méi)在身邊就會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼感。
3、頻繁發(fā)短信。無(wú)論是工作中還是閑暇時(shí),總愛使用手機(jī)頻繁收發(fā)電子郵件或短信,甚至給近在身邊的人發(fā)。
4、頭痛。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)引起頭痛、疲勞乏力,甚至?xí)䦟?dǎo)致“老癡”(短時(shí)記憶喪失等)。
5、方向感差。到任何地方都離不開地圖定位,不會(huì)記路。
6、手機(jī)放枕邊。研究發(fā)現(xiàn),手機(jī)離身體太近容易導(dǎo)致入睡困難,影響睡眠質(zhì)量。
7、總聽見手機(jī)振動(dòng)聲。手機(jī)明明靜音,有時(shí)甚至壓根沒(méi)帶手機(jī),卻感覺(jué)它仿佛在響或振動(dòng),這就說(shuō)明你已經(jīng)因沉迷于手機(jī)而產(chǎn)生幻覺(jué)了。
8、上廁所帶著手機(jī)。無(wú)論是上廁所還是進(jìn)臥室,手機(jī)24小時(shí)不離身。
9、拇指病。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)上網(wǎng)或發(fā)短信等,手指就會(huì)痙攣疼痛,醫(yī)學(xué)上稱為拇指腱鞘炎。
-
女性亞健康有什么表現(xiàn)在我們的身邊有很多的女性朋友們都會(huì)出現(xiàn)一些亞健康的這樣的狀態(tài),那么女性朋友們亞健康也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常多的危害的,我
-
身體處于亞健康的12種表現(xiàn)有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的解決我們的身體,幫助我們的生活,更加的長(zhǎng)久才是最重要的,因?yàn)槲覀兩町?dāng)中,身體處于亞健
-
身體亞健康的原因有哪些身體亞健康的原因比較復(fù)雜,身體亞健康有可能是精神壓力過(guò)大造成的,也可能是沒(méi)有規(guī)律的作息習(xí)慣引起的,缺乏有氧鍛煉,容易導(dǎo)致
-
三分鐘測(cè)試你的亞健康有多嚴(yán)重由于現(xiàn)在人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等都導(dǎo)致現(xiàn)在的很多人處于亞健康的狀態(tài),其實(shí)對(duì)于這一點(diǎn),我們一定要引起注意,防止長(zhǎng)期處于亞健
-
中醫(yī)如何調(diào)理身體亞健康身體亞健康的人群容易出現(xiàn)記憶力減退的情況,最好選擇中藥進(jìn)行調(diào)理,身體亞健康的人群很容易患有疾病,身體亞健康的人群,通過(guò)中
