有一些人的臉部是比較胖的，因此要想成功的減去臉上的肥肉就應(yīng)該選擇好的方法，特別是對于一些愛美的人來說想要一個美麗的瓜子臉是多么的重要，所以我們大家更是要學(xué)習(xí)好的瘦臉方法，那么，雙下巴如何減3招塑造瓜子臉?下面就是具體的解答。

1、按摩法：

步驟一：由頸部往上輕拍按摩臉部，讓保養(yǎng)品快速吸收。

步驟二：食指與中指呈V字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的輪廓線條。

步驟三：由左向右時(shí)則改用拇指與食指，依下巴線拉回來。左右手各做5次。

貼心提醒：下巴到腮骨的肌膚最易松弛，臉部按摩應(yīng)由頸部自下往上推，并于按摩后加強(qiáng)做下半臉的按摩，以減少雙下巴的形成機(jī)率。

2、日常防松弛基本法：

外出時(shí)選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導(dǎo)致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現(xiàn)老化，松弛等現(xiàn)象。

勿吸煙，香煙中的有害物質(zhì)會破壞維生素C，從而皮膚彈性構(gòu)成威脅。

平時(shí)保持抬頭挺胸的健康姿勢。垂頭，表情呆滯會使面頸部肌肉松弛，導(dǎo)致脂肪堆積。

每天做低頭，揚(yáng)頭，側(cè)轉(zhuǎn)頭等動作，初期活動幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應(yīng)，適應(yīng)以后再稍稍加大運(yùn)動量。這種頭部運(yùn)動可幫助趕走“雙下巴”。

進(jìn)食時(shí)慢慢咀咽食物，可以鍛煉表情肌的彈力。

專家提示：上面說的也就是瘦臉的好方法，大家更是要做好了解，還有就是為了自己有個美麗的容顏大家在選擇瘦臉的時(shí)候更是要采取較好的方式來進(jìn)行減，這樣才能夠保證好自己的健康和皮膚有彈性，這樣才能使自己有個漂亮的臉蛋。