總是會(huì)有一些人身體會(huì)出現(xiàn)狀況，當(dāng)然大家更是要及時(shí)的去發(fā)現(xiàn)，因?yàn)楫吘够忌狭藲庋�不足�?huì)影響到健康，因此人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)是這種病的時(shí)候就要選擇好的藥物來進(jìn)補(bǔ)了，那么，氣血不足吃什么藥最補(bǔ)?接著我們就隨專家去了解下吧。

血為氣之母，氣為血之帥;氣虛常常會(huì)導(dǎo)致血虛，血虛亦有氣虛存在。補(bǔ)血時(shí)要兼顧到補(bǔ)氣，使補(bǔ)血效果更佳。所謂治病要治本，補(bǔ)血要補(bǔ)根!要想擺脫貧血的困擾，就要找到貧血的根源。醫(yī)學(xué)研究證明：絕大多數(shù)貧血的根本原因在于體內(nèi)氣不足，造成血液中紅血球或血紅蛋白數(shù)量減少，血液運(yùn)行不正常，也就是醫(yī)學(xué)上常說的血虛。 我們常可以感受到，現(xiàn)有的補(bǔ)血藥要么沒有效果，要么停藥后馬上又反復(fù)，都沒有從根源上解決貧血的問題。那么想要從根源上解除貧血的癥狀，必須要?dú)庋�雙補(bǔ)!在補(bǔ)血的同時(shí)健脾補(bǔ)氣，才能標(biāo)本兼顧。氣血是互生互根的，補(bǔ)血當(dāng)先補(bǔ)氣，氣血的生化又需要靠脾的運(yùn)作，而且補(bǔ)血之品多粘膩，有礙吸收。所以，健脾益氣還能夠疏通腸胃，幫助吸收。因此，氣血同補(bǔ)，健脾助消化，補(bǔ)不礙滯，是芝元雪康組合調(diào)理血虛的基礎(chǔ)，貫徹于全面調(diào)理貧血的始終。

科學(xué)研究表明，芝元雪康組合將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源。 日常生活中能看見的氣血食物 補(bǔ)血食物:

紅棗 紅糖 米酒 阿膠 赤豆等;

補(bǔ)氣食物：紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。 作用：補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。 山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。

栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 紅棗(大棗) 味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。

雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)中益氣，補(bǔ)精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。

專家提示：上面說的也就是患上了氣血不足要吃什么藥物來進(jìn)補(bǔ)好，我們大家也要有所了解，再者專家也要說給大家在平時(shí)的時(shí)候多注意選擇好的食物也是能夠補(bǔ)充自己身體所缺的，在這些上面大家也要有所了解才能保證健康。