防癌抗癌已經(jīng)成為了越來越多人所關(guān)注的話題。癌癥在我們的生活中隨時(shí)可能會發(fā)生，而且發(fā)生的機(jī)率可是非常高的。所以在日常生活中，我們應(yīng)該要多加注意防癌抗癌。那么我們應(yīng)該要如何防癌抗癌呢?下面小編為大家介紹三種有效防癌抗癌的方法，希望對大家有所幫助。

減掉10斤體重

在因癌癥去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因?yàn)槌�重和肥胖而引起的。對女性而��，減掉多余的脂肪就意味著減小乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。30歲以后，女性即使沒有到達(dá)肥胖的程度，如果體重增加10斤，也會增加乳癌、胰臟和子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

有疼痛要注意

當(dāng)你感到腹部臃腫、骨盆疼痛、尿急時(shí)，應(yīng)該盡快就醫(yī)，這些癥狀可能與卵巢癌有關(guān)，尤其當(dāng)癥狀劇烈又頻繁時(shí)。如果能及早發(fā)現(xiàn)，在癌細(xì)胞擴(kuò)散到卵巢外之前接受治療，其5年生存率將達(dá)到90%—95%。

避免不必要的放射檢查

CT掃描是確診的有效工具，但是它的輻射很大，而且容易被濫用，大約1/3的掃描完全可以避免。接受大量輻射可能引發(fā)白血病，因此，不要進(jìn)行重復(fù)掃描，或者采取其他替代方式如超聲波或核磁共振。盡量讓手機(jī)通話簡短，或者使用耳機(jī)以避免手機(jī)貼近頭部，此外，頻繁使用收音機(jī)時(shí)也應(yīng)該遠(yuǎn)離頭部。盡管手機(jī)輻射是否會增加腦癌風(fēng)險(xiǎn)尚無定論，但是防患于未然總是上策。如果需要長期通話，最好使用座機(jī)。

以上介紹三種有效防癌抗癌的方法，你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于癌癥問題的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。