換季時(shí)節(jié) 如何緩解眩暈的困擾
天氣一天天的轉(zhuǎn)暖了,在高氣溫的環(huán)境下,眩暈癥是很常見的現(xiàn)象。眩暈證僅次于頭痛和發(fā)熱,是影響人們正常學(xué)習(xí)、工作和生活的第三大主要原因。生活當(dāng)中我們經(jīng)�?梢月犝f眩暈一詞,還可以碰到身邊有人“頭暈”、“頭昏”或者“暈倒”,甚至親身遭遇眩暈的困擾,那么眩暈可以治好嗎?
如何擺脫眩暈困擾?
要想遠(yuǎn)離眩暈的困擾,首先要明確眩暈的原因。良性陣發(fā)性位置性眩暈(耳石癥)發(fā)病率高,其治療方法是耳石復(fù)位,多數(shù)患者經(jīng)過1-2次復(fù)位即可痊愈。
偏頭痛相關(guān)的眩暈發(fā)病率僅次于耳石癥,目前臨床對偏頭痛性眩暈已有相應(yīng)的診斷標(biāo)準(zhǔn),但對其發(fā)病機(jī)制還不清楚,已知情況是,因偏頭痛而興奮起來的神經(jīng)細(xì)胞所分泌的一些物質(zhì)可以使管理平衡功能的細(xì)胞發(fā)生改變,這些位于腦內(nèi)前庭中樞的細(xì)胞變化可以使人產(chǎn)生天旋地轉(zhuǎn)、醉酒、暈船樣的感覺。
很多誘發(fā)因素可引起上述癥狀,包括月經(jīng)、睡眠不足、生活不規(guī)律、情緒變化、壓力過大、特殊的食物(如奶酪、巧克力、紅酒等),以及感官刺激,如閃爍的亮光、強(qiáng)烈的氣味或噪音等。由于目前認(rèn)為偏頭痛性眩暈和偏頭痛可能是一種病,因此是以偏頭痛的預(yù)防性治療為主,給予患者相應(yīng)藥物的同時(shí),進(jìn)行前庭康復(fù)鍛煉,還可能要對患者的負(fù)面情緒進(jìn)行疏導(dǎo),眩暈可以明顯緩解。
以往認(rèn)為梅尼埃病幾乎是不治之癥,其實(shí)按照梅尼埃病的分期進(jìn)行藥物、耳內(nèi)注射、手術(shù)等治療,可以解除70%患者的煩惱。合并焦慮抑郁情緒的眩暈疾病也非常常見,需要通過心理疏導(dǎo)和抗焦慮抑郁藥物治療。
而突發(fā)性聽力下降伴隨的眩暈發(fā)作則必須從改善內(nèi)耳血液供應(yīng)著手,眩暈的改善往往優(yōu)于聽力的提高。前庭神經(jīng)炎是由病毒感染引起,除了抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、激素解除神經(jīng)水腫等常規(guī)治療外,科學(xué)合理的前庭功能康復(fù)訓(xùn)練也是必不可少的。跟病毒感染相關(guān)的另外一種眩暈病Hunt綜合征則有可能同時(shí)損傷面神經(jīng)功能,這就需要同時(shí)采用針灸理療等方法恢復(fù)面神經(jīng)功能。當(dāng)然,任何一種耳源性眩暈都有可能合并有耳石脫落,這就需要完善前庭功能檢查,以防漏診。
此外,還有20%中樞性眩暈如短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗塞、中樞系統(tǒng)退行性病變等,及高血壓、低血壓、貧血、頸椎病、糖尿病甚至視覺障礙引起的眩暈等,這些都必須積極治療原發(fā)病,才能解決眩暈癥狀。不管是耳源性眩暈還是非耳源性眩暈,都可采用中醫(yī)中藥辨證論治,改善癥狀,甚至達(dá)到治愈目的。
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