戒煙湯有哪些?我們平時(shí)喝的湯又很多，其實(shí)湯類針對(duì)很多種疾病的!我們可以經(jīng)常食用奧!還有煙對(duì)于我們的危害很大我們盡量避免!保健是最好的身體保障!戒煙湯有哪些呢?

戒煙湯

一、清肺湯兩種

1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。

2、桑百皮、百合、排骨湯

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。

二、潤(rùn)肺銀耳羹

原料：銀耳5克，冰糖50克。 做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

三、潤(rùn)肺豆?jié){粥

原料：豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量。

做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開(kāi)花時(shí)倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可。

戒煙湯有清肺湯，潤(rùn)肺豆?jié){粥，潤(rùn)肺銀耳羹都是可以的!都可以對(duì)戒煙有幫助!我們每天的飲食可以添加這些!保健功效很好!讓身體更棒!戒煙湯也有很多的好處奧!