有些人常常會感覺自己心慌氣短，有心律失常的情況，也就是我們所說的心悸，心慌心悸的癥狀應(yīng)該怎樣進(jìn)行調(diào)理治療?其實，心慌心悸也能從飲食上調(diào)理哦。下面，讓我們一起來了解這些食物吧。

中醫(yī)上采用食物治療心慌心悸的記載是在《靈樞·五味篇》中，曰：“心病者宜食麥、羊肉、杏、薤”。而當(dāng)中的“薤”就是指薤白，這種物質(zhì)也已經(jīng)經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明可以治療冠心病。關(guān)于這個記載可能是我國古代醫(yī)藥文獻(xiàn)中使用草藥治療心血管疾病的最早記載，與亞硝酸戊酯可以治療心絞痛的發(fā)現(xiàn)要早1800年以上。

中醫(yī)還認(rèn)為，姜也能起到養(yǎng)心安神的作用，能甘潤養(yǎng)心，適合用來緩解治療心悸癥狀。另外，羊肉的性味甘溫，有著養(yǎng)血補(bǔ)心的作用，同樣也適合治療心慌心悸癥狀。在《傷寒論》當(dāng)中，有記載著食用當(dāng)歸生姜羊肉湯可以治療女性產(chǎn)后貧血，有著補(bǔ)血養(yǎng)心的作用功效。

古人在治療心悸的時候，常會取酸斂心氣，杏是果類，其性味酸溫，食用之后可以起到補(bǔ)心氣的作用。在傳統(tǒng)上，可以用來治療調(diào)理心悸癥狀的食物還有很多，如有著養(yǎng)心安神、補(bǔ)益心氣的元肉，蓮子可以健脾安神，百合能潤肺養(yǎng)心，還有羊心、豬心、雞心等，同氣相求，以臟補(bǔ)臟，同樣可養(yǎng)心安神，可以和朱砂配合一起蒸服。