女性是最懂得穿鞋的人群，穿上一雙最適合自己的鞋就可以讓一個人變得更加自信。但是女性穿鞋也是會有一些誤區(qū)的，下面小編為大家介紹女性穿鞋最常犯的兩大誤區(qū)，請大家認(rèn)真閱讀。

人字拖

罪行：腳型越來越丑

夏天出現(xiàn)最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進(jìn)中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由于身體重心傾斜到前腳掌，足弓關(guān)節(jié)過度受力，這樣會導(dǎo)致腳部疼痛并發(fā)炎，嚴(yán)重者形成拇指外翻。另外，人們在穿夾腳涼拖時，為了平衡前傾的身軀，腰部自然后仰，久而久之，損傷脊椎。

Tips：

連續(xù)穿著時間不宜過長，最好穿一天休息一天。要注意前掌夾趾材料的選擇，盡量選擇比較柔軟、不刺激皮膚的材料。

超薄平底鞋

罪行：腳底板承受的壓力

“穿高跟鞋不健康，那么就選平底鞋穿嘛。”很多人以為這樣能穿鞋穿得健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應(yīng)太過扁平輕薄。人行走時腳跟著地的沖擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達(dá)頭部。鞋跟過低時，腳著地的瞬間全身體重多達(dá)60%的重量都壓在后跟上，路走多了，上傳的沖力就會引起足踝、膝、髖關(guān)節(jié)和腰等部位的疼痛。長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化，引起足跟痛。

以上介紹女性穿鞋的兩大常犯誤區(qū)，你們是不是已經(jīng)全部記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于穿鞋問題的話，青島港關(guān)注本網(wǎng)站更新。