現(xiàn)代社會食物的種類越來越多，人們吃過了各種食物后，對味道的追求也越來越多樣化，為了滿足更多人對味道的追求，各種添加劑，色素等等化學制品應運而生，但是殊不知這些化學制品很多對*是百害而無一利的，還有很多人為了尋求味覺刺激，吃的東西也變得多種多樣，在這些魚龍混雜的食物中哪些食物影響著人們的健康呢?下面來看一下給大家列舉的這八大食物。

1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇， 會導致動脈硬化。

2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物， 不可經(jīng)常食用。

3、烤肉，由于烤肉在熏烤過程中，會產(chǎn)生如 「苯」等有害物質(zhì)，是誘發(fā)癌的因子。

4 、皮蛋，一般制造商在制作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們?nèi)艚?jīng)常食用，會引起鉛中毒。 同時，還會造成身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。

5、菠菜，菠菜營養(yǎng)豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結(jié)合，而被排出體外，而引起*鋅與鈣的缺乏，“男人缺鋅，會無法抬頭作人”。菠菜焯水后再吃即可去除草酸。

6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。

7、腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

8、臭豆腐，臭豆腐在發(fā)酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發(fā)大量鹽基氮，以及硫化氫等;這些都是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì)，對*有害。

這些食物也都是日常生活中常見的，很多是人們幾乎每天都離不開的食物，但是既然了解了它們的危害就應該從今天起少吃甚至不吃這些食物，讓你我的身體從此踏上健康的道路!