近視眼無處不在，近視眼帶來的麻煩讓患者痛苦不堪，很多人對于近視眼這種疾病了解的并不是很全面，大家對于近視眼雖然不陌生，但是關(guān)于近視眼的一些常識還是有些不太了解，近視眼這種疾病對人們的正常生活造成很大的影響，因此要盡早的進行診斷和治療，那么首先我們需要全面的了解治療近視眼的方法都有什么，才能避免出現(xiàn)其他的問題。

一、轉(zhuǎn)眼法

或坐或站，選一安靜場所。全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn) 9 圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn) 6 圈�？偣沧� 4 次。每次轉(zhuǎn)動，眼球 都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

或坐或立，選空氣清新處。全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做 9 次。

三、熨眼法

全身放松，此法最好坐著做。閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此 3 5 次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

四、洗眼法

倒入溫水，先將臉盆消毒后。調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動 9 次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn) 9 次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。做這一動作時，若感到呼吸困難，無妨從臉盆

以上全面的介紹了四種治療近視眼的方法，要想近視眼的治療有很好的效果就要注意根據(jù)患者的情況選擇合適的方法，同時注意加強日常的護理和保健，才能讓近視眼的治療效果更好。對于近視眼這種疾病一定要早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，發(fā)現(xiàn)其特點和癥狀進行全面的檢查，及時的確診才能讓自己的視力得到更好地恢復(fù)。