在干燥的季節(jié)，我們經(jīng)常性的會(huì)感覺到口干舌燥，如果出現(xiàn)這種情況，一定要注意多喝水，避免口干舌燥引發(fā)的嘴唇干裂，這容易引發(fā)很多的危害出現(xiàn)，在秋天最容易出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，在此給大家具體講述下預(yù)防口干舌燥的方法。

1.初秋雙唇干燥不用怕 4步打造水嘟嘟美唇,最好的唇部保養(yǎng)時(shí)段就是在睡前!首先，先在雙唇涂上一層厚厚的護(hù)唇膏或是凡士林。

2 保鮮膜敷在唇上：,依照唇部的需求，剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上。如此一來就能將滋潤鎖進(jìn)妳的雙唇中。

3 再覆蓋上熱毛巾：如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10--20分鐘的時(shí)間。

4 中間往外的方向輕點(diǎn)：使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇。像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。

上述就是針對(duì)預(yù)防口干舌燥的方法的幾點(diǎn)講述，想必大家都有了一定的了解，在平時(shí)的生活中，大家一定要充足的飲水，這樣可以有效的緩解干燥的癥狀，另外為了有效的避免嘴唇干裂病癥，大家還要重視做好科學(xué)的飲食搭配，注意生活的保健，多休息。