鼻子是我們五官的重要部分，而且鼻子與我們的健康具有非常重要的關(guān)系，所以，大家在平時一定要注意保障好我們的鼻子部位的健康，養(yǎng)成好的鼻子護理習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)鼻子不舒服時，一定要警惕是是否是感冒的征兆，本文就是專家對于鼻子的保養(yǎng)方法的講述。

鼻子每日摸一摸，感冒遠離你，真的可信嗎?中醫(yī)認為肺開竅于鼻。意思是，鼻的通氣和嗅覺功能主要依靠肺氣的作用，肺氣和，呼吸利，鼻的嗅覺才能靈敏。所以鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內(nèi)有鼻淚管與眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分道，中耳與兩邊耳咽管相連。因此，鼻的保健十分重要，應(yīng)從多方面著手。

方法一：搓鼻旁，點迎香

用食指和拇指先按著鼻梁的上端，以此為起點從上往下揉搓，注意要搓到鼻翼的部位，反復(fù)揉搓，到局部發(fā)熱為止。接著，按摩鼻翼兩側(cè)的“迎香穴”15-20次(迎香穴在鼻唇溝中，鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米)。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，增強局部氣血流通，加強鼻的耐寒能力，有效預(yù)防感冒和鼻病，亦能治療傷風(fēng)、鼻塞不通。

方法二：刮鼻

食指彎曲，在鼻梁上下來回數(shù)十次，動作宜輕不宜重。此方法可促進鼻粘膜的血液循壞。

方法三：摸鼻尖

用食指和拇指在鼻尖上反復(fù)摩擦，直到發(fā)熱為止，次方法可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力，并能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏，還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

另外，洗鼻子也是一個預(yù)防感冒的好方法啊!用掌心盛溫水或溫鹽水，低頭由鼻將其吸入，經(jīng)口吐出或經(jīng)鼻擤出，反復(fù)數(shù)次：也可將溫生理鹽水瓶吊高，連接輸液器管，管口伸進鼻腔2-3厘米，邊沖洗邊擤出。這種方法對感冒和哮喘病等都有很好的療效。

雖然摸鼻子可以預(yù)防感冒，但是討厭鼻子大的人要注意哦!經(jīng)常摸鼻子會導(dǎo)致鼻子變大的，所以摸鼻子也要注意一下方法。

上述就是針對鼻子的保養(yǎng)方法的幾方面闡述，希望上述的幾方面介紹，對于引起大家的足夠重視有所幫助，鼻子的健康是關(guān)系到我們身體健康的重要部分，大家在平時一定要重視鼻子的護理，盡量防止鼻子不適引發(fā)的嚴重后果。