血瘀體質(zhì)食療方案有哪些?這是大家最為關(guān)注的，只有了解了血瘀體質(zhì)食療方案，才會最大限度的恢復(fù)大家的健康，接下來我們就來具體介紹常見的幾種血瘀體質(zhì)食療方案，看看哪種比較好。

血瘀體質(zhì)食療方案：

1、川芎煮雞蛋：

組方：雞蛋兩個，川芎9克，黃酒適量。

制法：鍋置火上，加水300毫升，放入雞蛋、川芎同煮。雞蛋熟后取出去殼，復(fù)置湯藥內(nèi)，再用文火煮5分鐘酌加黃酒適量。起鍋。

用法：吃蛋飲湯。日服一劑，5劑為一療程，每于行經(jīng)前3天開始服。

2、黑豆紅花飲：

組方：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。

制法：將黑豆揀去雜質(zhì)。洗凈。把黑豆、紅花放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成。

用法：每日服兩次，每次服一杯(約10～20毫升)。

3、桃仁桂魚

組方： 桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克。

制法： 桂魚去鱗、腮、內(nèi)臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等　　佐料，一同燉熟。

功效： 活血化瘀，除濕通竅。

用法： 食魚喝湯。

上述血瘀體質(zhì)食療方案是經(jīng)過實踐檢驗的，效果比較好的方法，要求大家在了解了血瘀體質(zhì)食療方案之后，一定要結(jié)合自身的實際情況選擇適合的方案，只有最適合的，效果才是最好的。