把握濕熱體質(zhì)鑒定標(biāo)準(zhǔn)可以幫助大家正確的診斷，只有正確診斷才能最大限度的區(qū)別這種體質(zhì)與其它體質(zhì)的不同，那么具體的濕熱體質(zhì)鑒定標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?以下是專家給出的具體建議。

濕熱體質(zhì)鑒定標(biāo)準(zhǔn)：

1.是否常有呼吸費(fèi)力或氣不夠用的現(xiàn)象，這種透不過氣來、嚴(yán)重缺氧的感覺使人非常難受，似乎有塊石頭壓在心口?

2.性格是否較急躁，容易激動(dòng)，易躁怒，容易發(fā)脾氣、出言不遜?

3.是否常有失眠、心煩意亂的現(xiàn)象，如睡覺時(shí)東想西想，即使很困也睡不著，或者睡著了很快就會(huì)醒，或者生活中有不順心的事就徹夜難眠?

4.是否有食欲不好，就是餓了也沒什么胃口，或者吃飯不香甜，容易反胃、惡心的現(xiàn)象?

5.是否有口渴不想喝水，一喝就感覺脹肚的現(xiàn)象?

6.是否有身體發(fā)熱、皮膚發(fā)燙，用體溫計(jì)量也不發(fā)燒，或者手心、腳心常出汗，然而過一會(huì)兒身體、皮膚就恢復(fù)正常的現(xiàn)象?

7.是否常有小便發(fā)黃、氣味異常的現(xiàn)象?

8.是否經(jīng)常有大便燥結(jié)、便秘或黏滯不爽的感覺?

以上是對濕熱體質(zhì)鑒定標(biāo)準(zhǔn)做出的分析，專家指出濕熱體質(zhì)不是標(biāo)準(zhǔn)的體質(zhì)，對人的身體有一定的傷害，所以大家一定要格外注意，積極進(jìn)行濕熱體質(zhì)鑒定，只有這樣才能據(jù)此找到適合的養(yǎng)生方案。