氣郁體質(zhì)形成的原因有很多種，有可能是心神失養(yǎng)引起的，情緒不佳是引起氣郁體質(zhì)形成的主要原因，平時應(yīng)該要保持好的心態(tài)，及時緩解精神壓力，要保持愉快的心情，不要經(jīng)常生悶氣，否則容易引起氣郁體質(zhì)，氣郁體質(zhì)的人群需要采取合適的調(diào)養(yǎng)方法，氣郁體質(zhì)的原因有哪些？

心神失養(yǎng)，心脾兩虛

情緒引發(fā)的疾病，一般都跟心有關(guān)，也就是說情緒有問題會傷“心”，此外，情緒不佳還會傷脾，導(dǎo)致脾失健運，這兩者的表現(xiàn)為頭暈神疲、心悸多夢、失眠健忘、悲喜無常、精神恍惚、胸悶胸痛等。長此以往，氣郁體質(zhì)者會感到心力交瘁，不但會對生活失去興趣，自己的生命活力也會漸漸下降，即使不得什么大病，也總會覺得身心疲憊，難以健康快樂地生活。

胃病

長期的悶悶不樂會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，容易使人患上厭食癥，進而影響胃的消化功能，出現(xiàn)胃脹胃痛、反酸、胃潰瘍等胃病，或者也會引起腹痛腸鳴、大便不暢等消化不良的癥狀。也許，在我們眼中，消化不良并不是一個多么嚴重的病癥，但它會使我們形體消瘦、面色萎黃，給人一種不健康的印象，從而影響正常的工作與交際。

燥熱

中醫(yī)認為，長久的氣郁會化火熏灼，因此，不少氣郁體質(zhì)者經(jīng)常會脾氣躁怒，而且，還容易頭痛目赤、口干口苦，并常常伴隨有大便燥結(jié)、舌質(zhì)紅、舌苔黃等熱燥的病癥。其實，任何物質(zhì)，無論是氣、血，還是濕熱，只要長期郁結(jié)在我們的體內(nèi)，久而久之，都會轉(zhuǎn)化為熱燥的病癥，因此，氣郁體質(zhì)者也會導(dǎo)致各種因燥熱而產(chǎn)生的疾病。

氣郁體質(zhì)的形成原因有哪些？氣郁體質(zhì)有可能是經(jīng)常生悶氣引起的，也可能是胃病引起的，氣郁體質(zhì)的形成原因比較復(fù)雜，需要了解引起的具體原因，氣郁體質(zhì)也可能是脾氣暴躁引起的，氣郁體質(zhì)人群應(yīng)該要選擇合適的調(diào)養(yǎng)方案，氣郁體質(zhì)的形成原因比較復(fù)雜，需要做好合理的調(diào)養(yǎng)工作。