揪出冬季女人掉發(fā)嚴(yán)重的五個(gè)罪魁禍?zhǔn)?/h3>

掉發(fā)嚴(yán)重是什么原因所致?每逢寒冷的冬季，我們不僅要遭受嚴(yán)寒的摧殘，還要憂心嚴(yán)重的掉發(fā)現(xiàn)象。掉發(fā)本是一種正常的勝利現(xiàn)象，但在冬季掉發(fā)就是一掉一大把，不得不引起重視。那是什么原因?qū)е露�季掉發(fā)嚴(yán)重的呢?今天，小編在這里就匯總了導(dǎo)致女性掉發(fā)嚴(yán)重的幾個(gè)重要因素。

掉發(fā)嚴(yán)重是什么原因所致

過度節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不均衡

導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重的一個(gè)重要原因就是長(zhǎng)期節(jié)食過度、營(yíng)養(yǎng)不均衡，這種掉發(fā)原因多發(fā)于熱衷減肥的妹紙們。要想改善掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，就要停止節(jié)食減肥，平時(shí)一定要均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物。多吃點(diǎn)黑芝麻，核桃，菠菜等等。

頻繁燙染

過多的燙染頭發(fā)也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重。經(jīng)常燙染頭發(fā)雖然很好看，但對(duì)頭發(fā)的損傷是非常大的，如頭發(fā)會(huì)變得干枯、分叉、無光澤，易斷裂。減少燙染次數(shù)，多做些營(yíng)養(yǎng)護(hù)理，保護(hù)你的頭發(fā)。

壓力過大

現(xiàn)在的生活節(jié)奏非�？�，許多白領(lǐng)壓力過大，也是脫發(fā)的一個(gè)原因。學(xué)會(huì)給自己減壓，工作的時(shí)候高效的工作，休息的時(shí)候就全身放松的去休息�？梢月犅犚魳罚�看看娛樂��(jié)目，去旅旅行。放松自己。

女性產(chǎn)后脫發(fā)

一般女性產(chǎn)后頭發(fā)會(huì)掉的很多，這是因?yàn)榕�性荷爾蒙減少造成的。這個(gè)一般6個(gè)月后會(huì)恢復(fù)正常，也不用擔(dān)心，注意好營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)多梳理頭發(fā)就可以了。

疾病引起

這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院好好檢查一下，是不是患有什么疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療，不要不重視，否則后悔莫及。

以上就為大家盤點(diǎn)了導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重的幾個(gè)重要病因，希望能幫到大家。女生們想要繼續(xù)長(zhǎng)發(fā)飄飄，擁有烏黑濃密的發(fā)型，那就應(yīng)該重視自己的頭發(fā)，多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)、多喝點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的湯。

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