每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣，有些朋友頭發(fā)細(xì)、軟、梳頭就會(huì)掉一大把頭發(fā)，醫(yī)生分析這類人群的發(fā)質(zhì)稱為“脆弱型發(fā)質(zhì)”，這種搖搖欲墜的頭發(fā)發(fā)生在你身上嗎?如果是這樣就要小心了，就好比生病要吃藥才能病除，對(duì)待頭發(fā)也是如此需要有人呵護(hù)，那么，頭發(fā)容易掉怎么辦?

1、注意頭發(fā)防曬

防曬絕對(duì)是保護(hù)頭發(fā)的第一大事，但是很多人從來(lái)沒重視過(guò)。和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽(yáng)光。對(duì)那些禿頂或頭發(fā)稀疏的人來(lái)說(shuō)，他們的頭皮在陽(yáng)光下更容易受到不可逆轉(zhuǎn)的損傷。不僅是盛夏要防曬，冬季紫外線的威力其實(shí)不比夏天弱，只是你感覺不到。記住海灘游玩、滑雪等場(chǎng)合是典型的紫外線能量高發(fā)地，多借助帽子和傘來(lái)防曬吧!

2、減少洗頭次數(shù)

頭發(fā)脆弱的人應(yīng)該減少洗頭次數(shù)。正常情況下你每天洗頭不會(huì)有太大問(wèn)題，但是頭發(fā)比較脆弱的時(shí)候就不同的，你能很明顯的感覺到每次洗頭都掉大量頭發(fā)，所以少洗頭也是減緩掉頭發(fā)的一個(gè)最基本的要求。既要少洗頭，又要保持頭發(fā)清潔，這個(gè)時(shí)候就很看重洗發(fā)水的選擇了，一些清潔能力強(qiáng)、柔性的洗發(fā)水更適合脆弱發(fā)質(zhì)的人群。

3、減少梳頭次數(shù)

每天梳頭100下對(duì)頭發(fā)更健康——這個(gè)說(shuō)法要看具體的人。有人梳完100下頭發(fā)也不掉幾根，你梳完100下頭發(fā)掉了幾十根，你覺得還有必要每天這么多次嗎?梳頭次數(shù)一定要靈活而論。對(duì)脆弱發(fā)質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，可以用指腹按摩頭皮來(lái)取代梳頭按摩，因?yàn)槟阌檬种赴茨Φ臅r(shí)候?qū)︻^發(fā)傷害明顯更小。

4、不要濕著頭發(fā)出門/睡覺

之前小編告訴過(guò)大家一個(gè)常識(shí)：頭發(fā)濕著的時(shí)候是最脆弱的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毛鱗片還未完全閉合，如果你這個(gè)時(shí)候睡覺，會(huì)導(dǎo)致未閉合的毛鱗片互相嚴(yán)重摩擦，一夜間毛鱗片就受損嚴(yán)重，甚至直接掉發(fā)。有些人早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)枕頭上頭發(fā)很多也是這個(gè)原因。等頭發(fā)完全干了之后再睡覺、再出門也是保護(hù)頭發(fā)的基本常識(shí)。

以上四條建議給那些易掉頭發(fā)的朋友們一些建議。防范是一種基本，如果沒有防范意識(shí)，就算接受正確的治療方法，結(jié)果就會(huì)是另一種不良效果。有些朋友的頭發(fā)已經(jīng)不太樂觀，至少不能讓糟糕的事情變得更糟，只有采取正規(guī)的治療方法，屬于你的春天就會(huì)到來(lái)。