頭痛的原因比較復(fù)雜，頭痛有可能是睡眠不足造成的，也可能是慢性疾病引起的，需要了解引起頭痛的原因，頭痛也有可能是神經(jīng)方面的疾病，也可能是精神因素導(dǎo)致的，精神壓力過大時會出現(xiàn)頭痛的癥狀，頭痛也有可能是飲食不當引起的，要了解具體原因，頭痛是什么原因引起的？

1.睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼的原因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。

2.疾病因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種偏頭痛的原因，因腫物壓迫等原因?qū)е卵�管牽��、伸展、移位、擴張，腦膜受刺激，肌肉收縮，直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

3.神經(jīng)精神因素：當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。

4.偏飲食因素：偏頭痛的原因還有食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛，而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼，飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

頭痛是什么原因引起的頭痛，有可能是不健康的飲食習(xí)慣造成的，也可能是精神壓力過大造成的頭痛，也可能是慢性身體疾病引起的，需要了解具體原因，頭痛的原因比較復(fù)雜，頭痛有可能是睡眠不足引起的，應(yīng)該要保證充足睡眠，每天不宜少于八個小時的睡眠時間，可以有效緩解頭痛。