夏季高溫悶熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)失眠，為了提高睡眠，很多朋友會使用竹枕。的確，用竹枕會有納涼的作用，但養(yǎng)生專家認(rèn)為，并不是所有人都適合睡覺用竹枕。究竟，哪些人不適合用竹枕呢?接下來，小編我就盤點了一些不適合用竹枕的人群，如果你也是這些人群之一，就需要注意了。

用竹枕

什么人不適合用竹枕

一、腦梗患者在夜間不宜用竹枕。竹子天然具有清涼品性，腦梗患者躺在上面，腦部容易受涼，從而引起頭頸部血管相對收縮，血流量進(jìn)一步減少，導(dǎo)致腦梗發(fā)作。

二、糖尿病人不宜用竹枕，因為易擦破皮膚造成感染，導(dǎo)致血糖應(yīng)激性升高，加重病情。

三、傷風(fēng)感冒的人不宜使用，否則容易引起頭痛癥狀。

四、體質(zhì)較弱、胃寒氣虛的人會加重病癥，使病期延長。

五、產(chǎn)婦和月經(jīng)期女性，也要對竹枕敬而遠(yuǎn)之，以免造成婦科疾患。

六、嬰幼兒皮膚嬌嫩，竹枕硬且粗糙，會對他們的皮膚造成損害，也需謹(jǐn)慎使用。

此外：除了竹枕外，冰枕、水枕、玉石枕、瓷枕等也不適用于以上人群。如果真要用，不妨使用涼性不大的草編枕、亞麻枕等代替。

上文介紹的這六種人，如果用竹枕，可能對自身健康不利，所以，如果你是上述人群之一，那就不適合睡覺用竹枕了。事實上，夏季納涼的裝備有很多，除了竹枕外，還有很多材質(zhì)的枕頭可供選擇。你可以根據(jù)自己的健康情況，選擇適合自己的枕頭材質(zhì)，擁有一個好睡眠。