對(duì)于女性保健，不只是做好了飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的工作就可以得，在生活中容易被忽視的小細(xì)節(jié)也咬加以重視才可以。那么，在平時(shí)生活中最容易招來(lái)病菌的東西，都包括了哪些呢?這些東西基本都是女人最常用的，但是你知道嗎，它們會(huì)容易招來(lái)病菌光顧，以致對(duì)健康產(chǎn)生威脅。一起來(lái)看看。

1、衛(wèi)生巾和護(hù)墊

衛(wèi)生巾和護(hù)墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私處的東西，如果使用不當(dāng)，會(huì)變成可怕的"細(xì)菌炸彈"，而且能直接命中"靶心"，讓我們生病。

解決方法：經(jīng)常更換。衛(wèi)生巾和護(hù)墊最好都是每2-4小時(shí)更換一次，而且每次更換前一定要先洗手，不要用不干凈的手接觸衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。保存在干燥的地方。很多女性喜歡把這些衛(wèi)生用品保存在浴室里，但浴室通常不通風(fēng)且潮濕，很容易滋生霉菌，外包裝被拆開(kāi)后的衛(wèi)生巾并不密封，就這樣被污染了。而且保存太久的衛(wèi)生巾會(huì)失去無(wú)菌狀態(tài)，所以最好每月購(gòu)買(mǎi)，切忌一次囤很多。

2、粉撲、化妝刷

隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細(xì)菌叢生之處，因?yàn)樵谕饷嫜a(bǔ)妝的時(shí)候，往往是處于手也不干凈、臉也不干凈的狀態(tài)，粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。

解決方法：定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應(yīng)該不用贅述了。另外一個(gè)重點(diǎn)就是，還要清出那些已過(guò)期和已用完的化妝品。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來(lái)清洗，洗干凈以后放到通風(fēng)處陰干就可以了。

3、鞋子

人們通常不會(huì)在意自家拖鞋的清潔，殊不知，你的腳和襪子還帶著皮鞋和跑鞋里的污垢細(xì)菌，洗完澡后再穿上同一雙拖鞋，然后被拖鞋"污染"過(guò)的腳再伸進(jìn)溫暖的被子。

解決方法：常常清潔鞋子。家中每人準(zhǔn)備兩雙拖鞋。這是最徹底的清潔方法，一雙是從外面回家以后穿的，另一雙則是洗完澡之后穿的，徹底"內(nèi)外分開(kāi)"，再也不怕鞋子里的細(xì)菌傳到床上了。另外要提醒的是，襪子一定要和內(nèi)衣褲分開(kāi)清洗。