一到秋季，有很多人會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，特別是在唇部會(huì)有明顯的干裂現(xiàn)象出現(xiàn)，有時(shí)也會(huì)有脫皮的現(xiàn)象，有很多人經(jīng)常使用，舌頭去舔這種方法，不但會(huì)加重這種干燥的現(xiàn)象，并且是非常不好的，那么，秋季嘴舌干燥脫皮應(yīng)該怎么辦？

秋季嘴唇干裂脫皮別用嘴舔

秋風(fēng)乍起的時(shí)候，空氣濕度低，風(fēng)沙大，不少人經(jīng)�？诖礁闪�，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

*的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大，*皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，*維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實(shí)這是一種不良的壞習(xí)慣，因?yàn)樘虼街荒軒�來短暫的濕��，�?dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹，造成痛苦。

秋季嘴唇干裂脫皮怎么辦

1.使用護(hù)唇膏。冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對于*機(jī)能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯(cuò)。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用。

為了防止一些嘴干裂的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充水分，以免身體出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，引起一些其他的并發(fā)癥。如果不及時(shí)的補(bǔ)充水分一些嚴(yán)重者可能會(huì)發(fā)生一些感染或者是腫脹的現(xiàn)象，這是非常嚴(yán)重的，平時(shí)也可以涂抹一些護(hù)唇霜，進(jìn)行保濕。