進入夏季后，紫外線對肌膚的傷害越來越強，不少女性的皮膚都被曬黑、曬傷。那么，你知道該如何挽救受損肌膚嗎?專家提示你可以來試試美容養(yǎng)顏湯。適合夏季飲用的美容養(yǎng)顏湯有很多，接下來，專家重點介紹了三款美容養(yǎng)顏湯，它們制作方法簡單，養(yǎng)顏美容的功效奇佳。

美容養(yǎng)顏湯

三款美容養(yǎng)顏湯

姜棗茶

生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

燕窩蜜棗湯

紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

銀耳枸杞羹

銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

這三款美容養(yǎng)顏湯制作方法簡單，養(yǎng)顏美容的功效好，如果你想得到美麗容顏，不妨試試這三款美容養(yǎng)顏湯。其實，有護膚功效的美容養(yǎng)顏湯還有很多，你可以根據(jù)自己的肌膚狀況，選擇最適合自己的美顏湯。小編要提醒你的是，要想得到更有效的養(yǎng)顏功效，就要堅持喝美容養(yǎng)顏湯。