腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，一般分為三種：水泡型、糜爛型、角化型。成人中70-80%的人都有不同程度的腳氣，常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。夏季來(lái)臨，應(yīng)該如何去除腳氣，一方面應(yīng)該有針對(duì)性的局部用抗真菌藥，另一方面可以食療或偏方輔助治療。

一、抗真菌藥治療

1、水泡型：可用水楊酸酊或其他酊型水劑，每天泡腳后涂抹一次即可，忌使用過(guò)多，以防藥中的酒精成分造成皮膚損害。

2、糜爛型：糜爛型腳氣適合用一些收斂的藥物，可先用1：5000高錳酸鉀溶液泡腳，再外擦達(dá)克寧和孚琪，最后上足粉。若病情較嚴(yán)重，還可以配合服用口服藥，效果更佳。

3、角化型：對(duì)于角化型的腳氣，可以使用外用軟膏，如特比萘芬軟膏或水楊酸軟膏。涂藥后用薄膜包扎，能促進(jìn)藥物滲入。

二、偏方治療

1、新鮮韭菜汁泡腳準(zhǔn)備好新鮮的韭菜，然后將韭菜剁成碎末，放入一個(gè)大盆中，倒入開水進(jìn)行充分的浸泡，然后等到水溫逐漸降低，不燙腳的時(shí)候?qū)�兩腳放入盆中侵泡，時(shí)間為10分鐘—20分鐘為宜，堅(jiān)持每天洗一次，持續(xù)一周，就可以去除腳氣了。

2、白醋泡腳這是最簡(jiǎn)單的去除腳氣的方法，白醋可謂是廉價(jià)的，將白醋放入水中，泡腳，一般十幾分鐘就可以了，一次就見效，不過(guò)，這種辦法可能比較容易復(fù)發(fā)。

3、白蘿卜葉子泡腳這個(gè)可能要費(fèi)勁找一些，一定是白蘿卜葉子，將白蘿卜葉用水煮開，就用水泡腳，20分鐘為宜，每天1次，連續(xù)三天，腳氣全無(wú)，而且止癢效果非常好。

4、鹽水泡腳這更是物美價(jià)廉的方法。將鹽放入開水中化開，等到水的溫度適宜開始泡腳，時(shí)間為半個(gè)小時(shí)，也要連續(xù)泡上一周才會(huì)有效果。

5、鹽姜水治腳氣首先把適量生姜，洗凈，然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水，放入姜片煮個(gè)幾分鐘，煮成姜水之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。在泡腳的時(shí)候用手來(lái)按摩腳步，不僅能治療腳氣，按摩舒緩身心，起到緩解疲勞的作用。

6、蘿卜水治腳氣將半個(gè)白蘿卜洗干凈切成片，再在鍋里面加入適量水，放入白蘿卜煮個(gè)幾分鐘，煮成之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。這個(gè)治腳氣偏方連續(xù)使用幾次后，就能夠有效消除腳臭問(wèn)題，治療腳氣病。

三、改善日常生活習(xí)慣

1、保持腳部干燥清潔，悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因?yàn)榇�涼��，在雨水中浸泡后沒(méi)有及時(shí)清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌滋生，染上腳氣。因?yàn)樽悴砍睗�，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

2、改變不良習(xí)慣夏天淋浴較多，許多朋友僅僅是把腳沖一沖，從來(lái)不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長(zhǎng)的理想棲息地，專家建議每次洗澡時(shí)要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

3、出門回來(lái)用開水煮襪子許多旅游回來(lái)的朋友腳氣的發(fā)病率較高，原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅�，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時(shí)要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時(shí)注意在陽(yáng)光下晾曬和清潔消毒。

4、穿透氣的鞋和棉襪因?yàn)槠じ镱悰鲂�透氣性不��，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會(huì)因?yàn)槌龊�，潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因?yàn)閻灇獠煌�風(fēng)，給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境，而一旦真菌感染，就會(huì)在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)水皰，脫屑甚至糜爛，從而引起腳氣的并發(fā)癥。

5、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

腳氣很“煩人”，防治腳氣只要遵循以上治療建議，遠(yuǎn)離腳氣其實(shí)真的很容易，不知道你get到了嗎？