女性常喝咸鮮臘八粥可助養(yǎng)顏護膚
地道的武漢女孩詩意的皮膚一直很白皙光滑,武漢的天氣多變,對于女孩子的皮膚具有很大的威脅,因此她平時很喜歡喝些比較溫和的粥進行調理,冷天時她最喜歡咸鮮臘八粥,做法簡單,材料健康。下面就把這道粥推薦給大家。
原料:大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、開洋、火腿、姜絲、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:
1、大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發(fā),火腿、香菇切丁,胡蘿卜、山藥去皮切丁;
2、 鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,加入足量清水;
3、 大火煮沸后轉小火熬煮30-40分鐘;
4、 加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;
5、 加入青豆,調入適量鹽和白胡椒粉即可。
原料:大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、開洋、火腿、姜絲、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:
1、大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發(fā),火腿、香菇切丁,胡蘿卜、山藥去皮切丁;
2、 鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,加入足量清水;
3、 大火煮沸后轉小火熬煮30-40分鐘;
4、 加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;
5、 加入青豆,調入適量鹽和白胡椒粉即可。
相關文章
-
女人皮膚有這3個特點,皮膚科醫(yī)生建議“少”護膚有很多的女性朋友們在皮膚敷,上面出現(xiàn)了這三個特點的話,皮膚科的醫(yī)生也是會給我們的身體帶來非常多的危害的,那么我們應該如何
-
鼻子旁邊長痘痘很痛的原因 這幾個習慣不容忽視當中有很多的青少年的時期,在我們平時的時候都會出現(xiàn)一些青春痘這樣的現(xiàn)象,那么你知道嗎?有很多的青少年在鼻子旁邊,長痘痘,
-
等到睡前才洗澡?皮膚科專家不推薦你這么做晚上洗澡這是很多人在上床前的一個習慣,而還有一些人總是要等到睡前才去洗澡,洗了澡之后直接去睡覺,但是皮膚科的專家告訴你,
-
皮膚過敏護理方法有哪些皮膚過敏人群應該要了解引起的原因,最好不要使用刺激性的化妝品,平時不要吃容易引起皮膚過敏的食物,應該要多吃清淡的食物,多
-
皮炎的護理方法有哪些皮炎患者應該要采取正確的治療措施,不要吃容易引起皮膚過敏的食物,最好不要吃刺激性較強的食物,少吃生冷食物,不宜吃油炸類的
