在日常生活當(dāng)中，有很多的人，會(huì)出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，大家都知道亞健康狀態(tài)直接影響到了我們的身體健康，所以平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，而且要注意一些生活調(diào)理方法，避免出現(xiàn)口干舌燥，那么為什么會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀呢？

口干舌燥是什么原因

1、胃腸疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍等，此種口干舌燥口苦常常有口臭。

2、過(guò)度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺(jué)等也易出現(xiàn)口干舌燥，口苦。

3、精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長(zhǎng)期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口干舌燥口苦。

原因一：*內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴干

當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)?內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過(guò)多，從而引起口渴癥狀。

解決辦法：因食鹽攝入量過(guò)多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無(wú)鹽飲食口渴癥狀即可消失。實(shí)際上，口渴是*自身一種獨(dú)特的保護(hù)機(jī)制，它可使*免于脫水。一般來(lái)說(shuō)，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足*的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。

原因二：激素過(guò)剩引起的口渴干

患有甲狀腺亢進(jìn)的人經(jīng)常會(huì)感到口渴，而激素過(guò)剩往往也會(huì)導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

解決辦法：一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快請(qǐng)內(nèi)分泌學(xué)家診治。控制甲亢，平衡代謝才能緩解口渴癥狀。

原因三：用藥不當(dāng)引起的口干

大家會(huì)有這樣的感覺(jué)，有時(shí)吃藥后，就會(huì)感到口干舌燥，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因?yàn)橛行┧幬锸褂貌划?dāng)可以導(dǎo)致機(jī)體水與電解質(zhì)失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會(huì)引起口干，這是因?yàn)橛行┙祲核帨p少口腔腺體的分泌的緣故。

解決辦法：有些患者采取大量飲水的方法，但是往往不能解決問(wèn)題，且大量喝水對(duì)高血壓患者還有害。這時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生，同時(shí)更換利尿藥或減壓藥。

大家需要注意自己的胃腸功能變化，而且要注意合理的進(jìn)行保健平時(shí)大家需要注意解決方法，也要注意多喝水，這樣才有助于調(diào)節(jié)自身健康，我們需要注意正確的保健方式，要全面的進(jìn)行調(diào)理，避免影響到自身的胃腸功能帶來(lái)更多困擾。