一個(gè)健康的身體是需要良好的習(xí)慣，每個(gè)人都希望擁有健康的體魄，尤其是腎病綜合征患者，專家表示，日常做好慢性腎病綜合征的保健措施是很重要的，所以為了大家的自身的健康著想，了解一下腎病綜合征的保健措施。請(qǐng)看下面針對(duì)三個(gè)方面的腎病綜合征的保健措施的介紹。

第一、在飲食上控制水、鹽的攝入。

1、水、鈉攝入：鈉的攝入應(yīng)低于3克/天，水腫嚴(yán)重者則應(yīng)低于2克/天;水的攝入量，可按前一天的總尿量+500ml計(jì)算。

2、蛋白質(zhì)的攝入：控制蛋白質(zhì)的攝入量，也可達(dá)到低磷目的，一般每天0.6克/千克體重，其中一半為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(富含必需氨基酸的動(dòng)物蛋白質(zhì))、如雞蛋、瘦肉、牛奶等。

3、能量的攝入：每天攝入能量30～35kcal/kg，其中脂肪供能在30%以下，其余除蛋白質(zhì)外，由糖提供。

4、補(bǔ)充各種維生素及微量元素：如維生素A、B、C、D、E、P及微量元素Cn、Zn、Fe等�？山o予新鮮蔬菜、水果、仙人掌、堅(jiān)果、牛肉等。

第二、患者應(yīng)該注意多加休息。

對(duì)于慢性腎病綜合征患者，在日常生活中、工作中，應(yīng)該多加充分的休息，不要過度勞累，這樣對(duì)于慢性腎病綜合征的治療會(huì)有積極作用。

第三、患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

對(duì)于慢性腎病綜合征患者來(lái)講，在日常生活中，應(yīng)當(dāng)多加的休息，堅(jiān)持鍛煉身體，但運(yùn)動(dòng)量要適度，這樣才可以對(duì)慢性腎病綜合征的治療有幫助，也容易增強(qiáng)患者的體質(zhì)慢性腎病綜合征的保健方法!

上面是針對(duì)腎病綜合征的保健措施的三個(gè)方面介紹，專家提示，針對(duì)這種疾病，科學(xué)的保健措施對(duì)任何一位患者來(lái)說(shuō)都是非常重要的，尤其是對(duì)于慢性腎病綜合征患者更是如此。所以，希望大家都能給遠(yuǎn)離腎病綜合征的侵害。