五種人更需預(yù)防和狙擊胃病的發(fā)生
我們知道胃病和日常生活作息緊密相關(guān),生活的快節(jié)奏步伐、快餐型的飲食方式,讓越來越多的朋友們患上了胃病。胃病可大可小,初期出現(xiàn)消化不良,而后胃脹、腹脹,最后出現(xiàn)胃潰瘍等嚴重疾病。那么,哪類人群容易發(fā)生胃病?以下五種人應(yīng)特別注意了。
第一種:酒桌族
對于不少人來說,終日輾轉(zhuǎn)于酒桌上忙于應(yīng)酬已成了必不可少的生活內(nèi)容。研究表明:酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫,形成食管炎;更會破壞胃黏膜的保護層,刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血、水腫和糜爛,引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等癥狀。因此,常飲酒者要當心自己的腸胃。
第二種:上班族
上班族工作繁忙,精神壓力大,平時運動量少,進食不規(guī)律,這都可能會引起植物神經(jīng)的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙,這時胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱,反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現(xiàn),如果長時間得不到有效的調(diào)整,就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病。
第三種:出差族
因為工作的關(guān)系,不少人都常常“在路上”。經(jīng)常出差,不斷面對舟車勞頓,適應(yīng)不同的環(huán)境,調(diào)整作息習慣,比其他人更易出現(xiàn)腸胃的健康危機。此外,經(jīng)常出差外地還存在水土不服、飲食不得當?shù)冉】惦[患,導(dǎo)致腸胃常會出現(xiàn)不適癥狀。
第四種:開車族
隨著汽車的普及,開車族日益壯大。開車時,血液被供應(yīng)到緊張的肌肉和大腦里,流到腸胃的血液不多,長時間駕車的人經(jīng)常吃過飯就開始開車,時常處于這種狀態(tài),極易出現(xiàn)腸胃消化不良,出現(xiàn)胃痛、胃脹、噯氣等癥狀。出租車司機、長途運輸?shù)乃緳C及其他專業(yè)駕駛員是這種情況的高危人群,平時應(yīng)當多注意自己的腸胃功能。
第五種:老年人
上了年紀的人由于胃腸功能的減弱,稍不注意就更容易出現(xiàn)脹、堵、悶的情況。隨著年紀的增長,老年人消化腺分泌功能降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退,餐后食物長時間不能消化,在胃中停留的時間過長,容易造成消化不良、胃內(nèi)飽脹。胃內(nèi)飽脹會使橫膈的活動受阻,引起呼吸困難,增加心臟負擔,嚴重的甚至可能出現(xiàn)心絞痛之類的癥狀。
小編溫馨提示:以上這五種人應(yīng)特別注意養(yǎng)胃,因為你們患上胃病的幾率實在是比常人大許多,且由于工作和身體的原因,養(yǎng)胃不是特別容易,需要多下點功夫。當然其他人也要注意自己的胃部健康,注意養(yǎng)胃,不要掉以輕心。
-
女性身體保養(yǎng)與調(diào)理,需要了解這六個穴位在平時的生活當中,有很多的女性朋友們并不知道應(yīng)該如何正確的保養(yǎng)與調(diào)理,才能夠保證我們的身體更加的健康的,需要了解的這6個
-
頭暈耳鳴是怎么回事?頭暈耳鳴給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么你知道我們應(yīng)該如何解決頭暈耳鳴這樣的癥狀,保護我們的身體更加的健康才能夠
-
女性堅持這6件事 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌對于很多女性來說,內(nèi)分泌是自己非常關(guān)心的一個話題,而由于現(xiàn)在女性的一些工作和生活上的壓力,很多女性都存在著不同程度的內(nèi)分
-
女人氣血虛虧的保健措施有哪些女人氣血虛虧應(yīng)該要多吃補氣血的食物,阿膠和大棗具有補氣血的作用,經(jīng)常吃百合也具有調(diào)理身體的作用,能夠起到潤肺清心的功效,
-
女性長期便秘如何調(diào)理便秘會造成人體內(nèi)有毒物質(zhì)的堆積,并且也會改善機體的免疫力,便秘造成的危害比較大,多吃蔬菜水果能夠改善便秘,最好保持每天排
