冬天來了，各大醫(yī)院的流感患者與日俱增，各地正處在流感高發(fā)期，而現(xiàn)在我們要加強(qiáng)預(yù)防的卻是甲流病毒，但是預(yù)防甲流卷土重來不是難事，只要學(xué)會正確的預(yù)防手段就可以，因為它可防可控，大家不必恐慌。

為何今年疫情比較集中?根據(jù)北京市疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)，1月的第一周，北京市二級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)累計監(jiān)測門、急診就診人數(shù)超過104萬人，流感樣病例占2.75%，已達(dá)到自2008年以來的同期最高水平。鄧瑛介紹，自去年12月起，流感發(fā)病水平開始上升，目前已進(jìn)入高峰時期，未來一段時期內(nèi)，流感將維持較高活動水平。“預(yù)計將會持續(xù)到春節(jié)。而春運高峰期，人們在路途當(dāng)中抵抗力下降、衛(wèi)生設(shè)施又不太好，更容易患上流感。加之近期全國氣溫普遍偏低，大家更應(yīng)及時增加衣物，避免受涼。”

甲流會不會再次大暴發(fā)?不會。崔小波告訴記者，甲流在2009年造成了世界范圍的大暴發(fā)，當(dāng)時中國城市的感染率達(dá)到18%，農(nóng)村的感染率達(dá)到17%，由于當(dāng)時為新型流感，因此較難控制。但現(xiàn)在甲流已經(jīng)變成一種普通的季節(jié)性流感，其病毒沒有出現(xiàn)變異。也不會造成大規(guī)模的暴發(fā)，在2009年感染過的人還會有一定的免疫力。

病毒是否變異，打疫苗有效果嗎?病毒未變異，及時接種疫苗仍有效。據(jù)了解，北京市自2010年起，就將季節(jié)性流感疫苗和甲流疫苗合二為一。這意味著接種流感疫苗也可預(yù)防甲流。同時，崔小波還指出，長期防治的經(jīng)驗表明，疫苗是預(yù)防傳染性疾病最有效的手段之一。通常，疫苗接種7—14天后起效。今年的甲流病毒并沒有發(fā)生變異，因此通過接種疫苗預(yù)防甲流是可靠的預(yù)防方式。

如何判斷自己得的是甲流還是普通流感?甲流病毒其實較為溫和，其癥狀和普通流感的區(qū)別并不大。部分人在感染甲流后3—6小時內(nèi)會發(fā)熱至37.8度以上，持續(xù)3—4天，且會出現(xiàn)肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛，約80%會有頭痛。崔小波說：“如果出現(xiàn)了流感的癥狀，大家很難自己判斷出是甲流還是普通流感，需要進(jìn)行相應(yīng)的病毒檢測。但其實甲流一般不會出現(xiàn)過于嚴(yán)重的癥狀，無論甲流還是普通流感，在5—7天一般都會恢復(fù)，如果一出現(xiàn)流感癥狀就盲目到人群密集的醫(yī)院，反而更容易因免疫力不足感染其他致病菌。”

有什么預(yù)防手段嗎?通風(fēng)比消毒更加有效。崔小波指出，這段時間，有不少人關(guān)注使用消毒水、戴口罩是否能夠防住甲流。崔小波建議，如果大家去人群較為集中的地方，最好還是帶上10層防護(hù)口罩，能夠起到一定的預(yù)防作用。而平常多開窗通風(fēng)其實比消毒更加有效。建議學(xué)校和單位應(yīng)當(dāng)注意開窗通風(fēng)，以不感到冷為宜。同時，如果學(xué)校里出現(xiàn)了聚集發(fā)病，如一個班30個人發(fā)現(xiàn)有四五個發(fā)生感冒的，最好能夠放假1—2天。