慢性阻塞性肺疾病就是人們常說(shuō)的老慢支，肺氣腫。它是一種比較難治的病。通過(guò)功能性鍛煉和飲食起居的調(diào)理，患者能發(fā)揮最大的呼吸潛能，改善和增強(qiáng)肺部功能，提高機(jī)體免疫力，控制病情。

第一，做功能性鍛煉。功能性鍛煉著重加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的肺部功能鍛煉。首先是學(xué)會(huì)咳嗽，咳嗽時(shí)排痰最有效的手段。將兩手臂屈曲放在兩側(cè)，臂下部?jī)?nèi)收加壓，同時(shí)腹肌用力收縮，軀干略向前傾，深吸氣后屏氣片刻，再用力咳嗽，這樣很容易將痰液排除口外。其次是練呼吸，有收唇呼吸法，腹式呼吸法，下肋式呼吸法。

第二，高聲歌唱和朗誦。人在引吭高歌或大聲朗誦時(shí)，胸肌和腹肌均能得到有節(jié)奏的擴(kuò)張和收縮，加大了膈肌的活動(dòng)范圍，增大了肺活量，增強(qiáng)了肺功能。

所以中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)世界衛(wèi)生組織康復(fù)資源中心還建議，每天做慢性阻塞性肺疾病呼吸操，以增加呼吸功能，提高運(yùn)動(dòng)耐力。祝愿廣大網(wǎng)友身體健康。