你是否有過被噩夢驚醒的經(jīng)歷，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，就要注意了。德國醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，頻繁做噩夢可能預(yù)示著健康出了問題，這種情況在兒童身上表現(xiàn)得尤其明顯。

　　據(jù)德國媒體12月10日報道，德國科隆—波爾茨兒童醫(yī)院對平均年齡為9歲的兒童進行了一項調(diào)查，其中4%的受調(diào)查者頻繁做噩夢，40%偶爾做噩夢；一半兒童在噩夢中曾被其他人、動物或幻想角色跟蹤。另外，20%的兒童在夢中曾經(jīng)被親人嚇到。研究結(jié)果表明，那些頻繁做噩夢的孩子，都存在一定的健康問題，如抵抗力差、患腸胃疾病、身體發(fā)育遲緩以及某些心理問題。

　　德國睡眠研究協(xié)會的研究人員分析，通常兒童比成年人更易做噩夢，原因之一是兒童的大腦還在發(fā)育；但隨著年齡的增長，噩夢的頻率會下降。柏林醫(yī)院研究睡眠紊亂的主治醫(yī)師阿爾弗雷德說，噩夢不僅與基因有關(guān)，還與人們白天的經(jīng)歷有關(guān)。如果長期頻繁做噩夢，比如連續(xù)3周每周3次，就要引起重視了。