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糖尿病人能喝豆?jié){嗎

糖尿病人能喝豆?jié){嗎

問:都說(shuō)糖尿病患者要限制碳水化合物攝入,那么蛋白質(zhì)攝入也需要限制嗎?糖尿病病人能喝牛奶和豆?jié){嗎?

  湖北讀者 王先生

  答:牛奶和豆?jié){都是糖尿病患者的好飲料,富含蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分,但是喝時(shí)不能加糖。購(gòu)買時(shí)最好選“純牛奶”或“原味豆?jié){”。若有血脂高、腎功能不良的糖尿病患者最好喝脫脂奶,不宜喝植物蛋白較多的豆?jié){。

  而整體的蛋白質(zhì)攝入量,則以每公斤體重每天1克為宜,喝了牛奶豆?jié){,其他食物就要酌減�!�