治療便秘的方法很多，但必須強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，吃通便藥不可取，會(huì)傷害腸胃，哪種方法最好呢？這里收集了10個(gè)治療便秘的民間偏方，你不如選擇幾樣試試，有些方法效果真的很好哦！

1、將經(jīng)過(guò)干燥的艾蒿的葉子放入茶碗中，大約為碗容量的1/3左右，注入熱開水。在早飯前經(jīng)常飲用一點(diǎn)有效。

2、取刺槐(即洋槐)的花朵，如果是鮮花，則取20個(gè)，如果是干花，則多用一些。將其放入500毫升的水中煎煮，待水只剩下約1/3時(shí)便可以飲用了。

3、取杏花，陰干后用蜂蜜浸漬食用。

4、老人和孩子、病人及體質(zhì)虛弱者在便秘時(shí)，可以取10克植物麻布的果實(shí)，用水煎煮后飲用。另外，可將其果實(shí)放入粥內(nèi)煮食亦有效果。

5、取野薔薇的成熟果實(shí)，使其干燥(藥用名叫“營(yíng)實(shí)”)，取一天量3～5克進(jìn)行煎煮，每天分3次飲用。如果每天吃10個(gè)生果實(shí)效果更佳。

6、對(duì)于生病而被限/制使用食鹽者，可以用一杯冷水或者一杯牛奶以同樣的方式喝下去，也可以收到相似的效果。

7、在6月左右取開著白色小花的薊菜曬干。然后取10～20克薊菜干放在鍋內(nèi)煎煮。每天分3次飲用。

8、將生的田螺肉從其殼內(nèi)取出。將其切碎后放入患者的肚臍眼內(nèi)。

9、決明子茶：取3～10克的決明子作為一日的量，用水煎煮后飲用。

10、取40克的乳糖，將其溶解于一升的熱水中，如果一口氣將此溶液喝掉，則連幾天前的宿便也能排泄出去。如果同時(shí)使用緩瀉劑則效果會(huì)更好。服用后3小時(shí)熱敷一下腹部，則可以排泄出宿便。