拍拍打打竟也是冠心病的治療秘訣?
冠心病的患者常常會(huì)面臨著死亡的危險(xiǎn),冠心病是世界上最危險(xiǎn)的疾病之一,避免冠心病引起死亡的重要手段就是及時(shí)的治療。那么冠心病的治療有哪些方式呢?有些老人告訴我們,拍拍打打?qū)χ委煿谛牟∫彩欠浅S行У摹?/p>
拍打身體是很多老年朋友的健身方式,中醫(yī)里有一套用來治療冠心病的“拍打功”曾廣為流傳。心臟機(jī)能欠佳的人不妨一試。它要求人首先雙腳自然分開,與肩同寬,然后排除雜念,用普通呼吸調(diào)息3分鐘,然后依次拍打身體中十個(gè)最容易緊張的部位,分別是兩眉之間的印堂、后頸、上下嘴唇、下頦兩側(cè)、兩肩、兩肘、十指、胸背、腰骶、腳趾。然后靜止調(diào)息,用中指、食指、無名指叩擊太陽穴、攢竹穴、后腦勺以及頸部的風(fēng)池穴,最后雙手搓熱浴面即可收勢(shì)。
練習(xí)時(shí)心態(tài)務(wù)必平和,沒有雜念。如果自己感覺出汗較多,可以適當(dāng)縮短鍛煉的時(shí)間。
冠心病是一種常見的疾病,它的發(fā)病給患者的生活帶來了嚴(yán)重的影響,但是對(duì)很多的患者來說,除了要有冠心病的治療方法之外,日常生活中的護(hù)理同樣非常關(guān)鍵,這樣能對(duì)冠心病的控制起到輔助作用。
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